日期：2024-04-30 栏目：国际 阅读：

热腾腾热腾腾的家常豆腐鱼头汤，鱼头滋养你的身心

家常家常豆腐鱼头汤是一道中国家常菜，豆腐它以鱼头和豆腐为主料，3.0加上蔬菜和调料，身心烹饪而成，黄色汤香浓郁，可口。这道汤富含营养，对人体健康有着很好的作用。

准备好所需的食材：一个大鱼头，一磅豆腐，一把西兰花，一根胡萝卜，一根青葱，一小撮盐，一勺鸡精，一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，一勺糖，一勺香油。

将鱼头洗净，放入滚水中焯一下，取出沥干；将豆腐洗净，切成小块，放入滚水中焯一下，取出沥干；西兰花洗净，切成小段；胡萝卜洗净，切成小块；青葱洗净，切成葱花。

然后，倒入一大碗清水，放入鱼头和豆腐，煮开，转小火煮30分钟；加入西兰花，胡萝卜和青葱，煮5分钟；加入调料，煮2分钟；加入葱花，煮1分钟即可。

热腾腾的家常豆腐鱼头汤做好了，浓郁的汤香四溢，满桌芳香。品尝一口，鱼汤鲜美，鲜甜可口，口感丰富，滋味清香。家常豆腐鱼头汤不仅可口，而且营养丰富，有助于改善贫血，调节肠胃，增强免疫力，滋养身心，是家庭聚餐的不二之选。

家常豆腐鱼头汤的做法简单，只要选用新鲜的食材，步骤按照上文操作，就可以轻松做出一道美味可口的家常豆腐鱼头汤，充满家庭温暖，让你和家人回味无穷。